Übungen für zu Hause

Das wichtigste Trainingsgerät haben wir auch jetzt noch immer dabei: unseren Körper! Prof. Ingo Froböse von der Deutschen Sporthochschule Köln erklärt, wie Sie sich während der Corona-Pandemie zuhause fit halten können: Praktische Tipps und einfache Übungen zum Nachmachen.

Auf Weiterlesen klicken und Sie gelangen zum Video „Expertentipps: Wie halte ich mich fit zuhause?“.

Auf die Seite des bay. Staatsministeriums für Gesundheit und Pflege gelangen Sie HIER.

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